腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛怎么辦？可以自愈嗎？

在生活中經常會見到一些人因為腰椎間盤突出而導致坐骨神經被壓迫，而長期受到壓迫的坐骨神經很容易發生神經疼痛，一旦發作嚴重影響患者的生活以及工作。而有很多人認為腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經所導致的疼痛是可以不用理會，會自己痊愈，卻不知在病情嚴重的時候是需要進行手術治療的。

腰椎間盤突出壓迫坐骨神經痛可以自愈嗎？

一般來說，在出現腰椎間盤突出后是需要通過藥物治療來緩解疼痛的，特別是在壓迫坐骨神經后所導致的疼痛是不會自己痊愈的，患者需要謹遵醫生的囑咐，讓自己按時服用藥物，同時還需要額外進行一些治療的方法，如針灸、推拿等來提高治療的效果。

廣東省中醫院骨傷專科副主任醫師王羽豐曾接受采訪表示，在平時多按摩也是可以幫助治療腰椎間盤突出，在出現腰椎間盤突出的時候如果壓迫到坐骨神經，可以在專業的醫生按摩下起到緩解疼痛以及治療的效果，但是要注意這種按摩需要讓專業的醫生進行，不能自己盲目才去按摩方法，這樣反而會帶來傷害。

而如果腰椎間盤突出比較嚴重，通過普通的治療方法不能起到緩解的效果就需要進行手術治療，通過手術治療能夠有效降低疼痛，但是否能夠治愈需要根據患者在術后的護理以及身體的情況來做判斷。

腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經導致疼痛在日常要怎么辦？

一、避免過于勞累

一般來說，出現腰椎間盤突出的患者在日常要避免讓自己過于勞累，特別是避免讓自己舉重拿重物或者是彎腰過度，這些動作都容易導致坐骨神經被壓迫而出現疼痛，只有讓自己勞逸結合，避免過于勞累才能夠防止疼痛的出現。

二、適當做運動

在日常可以多做一些強健腰部的運動，一些運動能夠有效緩解腰椎間盤突出，防止腰椎間盤突出壓迫到坐骨神經。

三、注意飲食

要注意在平時保持飲食的清淡，避免食物過于刺激辛辣，過于刺激辛辣的食物很容易讓身體火氣旺盛而導致腰部疼痛加重。

溫馨提示，一旦發現自己出現腰椎間盤突出不要以為可以自己痊愈，特別是腰椎間盤突出，在壓迫到坐骨神經的時候更需要及時采取措施進行治療，才能夠避免坐骨神經被壓迫得更加嚴重。