咽炎是否能根治？預(yù)防咽炎的方法有哪些？

咽炎是發(fā)生在咽部的炎癥反應(yīng)，包括急性咽炎和慢性咽炎，得了咽炎之后會給人帶來極大的不適，它會讓人感到喉嚨疼痛、有異物感，甚至?xí)霈F(xiàn)全身疼痛的不適癥狀。很多人都關(guān)心得了咽炎之后是否可以根治，接下來就讓我們一起來了解一下。

咽炎能否根治？

咽炎屬于咽喉部位組織性的彌漫性炎癥，一般咽炎常見于中老年人士，其次咽炎的形成是需要一個長久的時間來緩慢形成的，所以一旦形成絕對不是很輕易就可以治愈。通俗點來說咽炎其實并沒有什么可以完全根除的好辦法，但是可以通過正確的了解以及恢復(fù)保護性的治療也是可以逐漸的好轉(zhuǎn)以及痊愈的，但是一定要注意即使可以治愈，但是只要稍微不注意就會再次反復(fù)的復(fù)發(fā)。

預(yù)防咽炎的方法有哪些？

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

一些咽喉不適的人士在平時的日常生活中一定要注意口腔口齒的衛(wèi)生，一定要養(yǎng)成在飯前飯后漱口的好習(xí)慣，時刻的保持口腔內(nèi)部的清潔衛(wèi)生，同時也要養(yǎng)成每天早晚各一次的刷牙的好習(xí)慣。刷牙的時候一定要仔細的清理口齒以及口腔，很多的人士在刷牙的時候都是敷衍了事，尤其是早晨因為工作的原因來不及的時候更是會敷衍了事的刷一下，其實這樣是不對的，一定要仔細，同時在房屋內(nèi)部一定要保證空氣清新且濕潤，多拖拖地板或開加濕器。

2、飲食中多加入新鮮的蔬菜和水果

一些本身咽喉部位不好的人士可以在平時的日常飲食中多加入一些綠色的蔬菜以及新鮮的水果，很多的水果和蔬菜中都含有非常豐富的營養(yǎng)成分和維生素，而維生素對于口腔內(nèi)部來說有著很好預(yù)防口腔疾病和補充營養(yǎng)的作用。一定要避免一些熱性的食物，比如荔枝、狗肉等水果或肉類，因為這些食物會很容易引起人體上火，一旦過多食用就會導(dǎo)致口腔咽喉部位出現(xiàn)上火和發(fā)炎的情況。

3、避免過度用嗓

咽喉部位不太好的人士一定要注意時刻保持正常的說話聲音，安靜的狀態(tài)更好，不要長期的大聲吶喊或講話，長期這樣的說話方式會很容易造成咽喉部位的永久性損傷。同時一定要注意增強自身的抵抗力，無論在工作還是生活中一定要盡量的避免不要高聲說話，如果沒有辦法只能高聲說話，那么也要在這個時候含一片金嗓子喉寶或薄荷糖等潤嗓子的東西。

咽炎非常容易復(fù)發(fā)，所以治療起來非常的困難，治愈的可能性也相對來說低一些。與其得了咽炎之后反復(fù)發(fā)作反復(fù)治療，不如一開始就做好預(yù)防。