喝了白酒再喝啤酒會怎么樣？教你3招減少酒精的傷害

中國的酒桌文化自古以來就有，不管是在事業上還是在日常的交友上很多人都喜歡在酒桌上玩成。喝酒的時候，難免會因為敬酒者的不同導致白酒和啤酒在一起喝，喝了白酒再喝啤酒會怎么樣呢？接下來就讓我們一起來了解一下喝了白酒再喝啤酒對身體的危害。

喝了白酒再喝啤酒，對身體有哪些危害呢？

1、更容易醉

很多人實踐證明，剛喝了白酒之后再喝啤酒或者多種酒一起摻著喝的時候會比較容易醉，明明沒有達到自己的酒量最高限度，卻喝多了。這是因為白酒和啤酒是兩種不同的酒，啤酒屬于發酵酒，而白酒屬于蒸餾酒，這兩種酒類混在一起喝是能夠使乙醇吸收速度加快的，所以人們醉的就會比較快。很多酒量不好的人喝白酒之后再喝啤酒，嚴重的甚至會有可能引發酒精中毒。

2、更加傷害肝臟

喝酒時傷肝，因為大多數的乙醇都會經過肝臟進行代謝排出體外，長期的過量飲酒會加重肝臟代謝負擔，容易使肝功能受損。白酒和啤酒在一起混著喝會濕，乙醇吸收的更加的迅速，酒精在肝臟內的擴散速度就會加快，這樣酒精對于肝臟的損傷會更加的大。長期喝酒的人容易得酒精性脂肪肝，甚至會引發肝硬化，甚至肝癌。所以喝酒一定要適度，不能飲酒過量，也不能啤酒白酒在一起摻著喝。

3、更加傷胃

長期喝酒的人，胃部都會出現大大小小的毛病，這是因為喝酒之后對胃的損傷還是嚴重。喝完白酒之后再去喝啤酒，這樣兩種酒類摻在一起喝，會使人變得更加的想要嘔吐。這樣喝會使酒精在人體內擴散的更加的快，自然對胃腸道疾病產生的不利影響也會更加大，所以喝完白酒再喝啤酒更容易傷胃。

喝酒時應該怎樣減少酒精對人體健康的損害？

1、不喝雜酒

上面也說了，多種酒類摻在一起喝能夠加快酒精在人體的擴散速度，對于肝臟和胃部都是一種較大的損傷，所以喝酒應該盡量的喝一種酒。

2、不要飲酒過量

不管是個人愛好也好，工作應酬的需求也好，飲酒過量都是對身體健康有重大損害的行為。經常的過量飲酒，尤其是喝烈酒，就容易使各個臟器的疾病找上門來。

3、不要空腹喝酒

空腹喝酒是很多人都有的習慣，其實這樣對胃的傷害是非常大的。如果想要減少對胃部的損傷，在喝這個之前應該喝一杯牛奶，邊喝酒也要邊吃一些食物。

喝了白酒再喝啤酒，對于身體健康的影響是非常大的應該盡量的避免這種喝法。為了自身的健康，喝酒也應該有個度，不能盲目的過量喝酒。