壞血病是怎么回事？

說到壞血病，很多人可能不太清楚，主觀上可能會認為，壞血病就是白血病或者是敗血病，其實這三者之間是不同的，要注意分辯，不要混淆。

簡單來講，白血病是一類造血干細胞惡性克隆性疾病。主要癥狀就是發熱、貧血、顯著的出血傾向或骨關節疼痛等；敗血癥是各種致病菌侵入血循環而引起的全身性感染。一般表現為寒戰、高熱，皮膚和黏膜出血。

而壞血病又稱為維生素C缺乏癥。但維生素C缺乏不僅能引起壞血病，還與炎癥、動脈硬化、腫瘤等多種疾患有關。這是一種急性或慢性疾病，特征為出血，類骨質及牙本質形成異常。兒童主要表現為骨發育障礙，肢體腫痛，假性癱瘓，皮下出血。成人表現為齒齦腫脹、出血，皮下瘀點，關節及肌肉疼痛，毛囊角化等。

簡單來講，壞血病是因為體內缺乏維生素C而造成的。維生素C（抗壞血酸）是膠原蛋白形成所必需的，它有助于保持間質物質的完整，如結締組織，骨樣組織以及牙本質。嚴重缺乏可引起壞血病。

對于壞血病的防治要點就是需要補充體內所需要的維生素C。在我們的日常生活中，要注意做到以下幾點：

一、因為維生素C的主要來源是新鮮蔬菜、水果，所有我們要多吃些新鮮的蔬菜和水果，這對于防治壞血病是很有意義的。

二、做飯時要注意，不能過度煮沸，以免造成對維生素C的大量破壞；維生素C為水溶性，要養成喝菜湯的習慣；

三、成人維生素C的供給量約為每天30毫克，如果飲食中，不能得到充足的補充，那么就是需要考慮藥補的。

四、必要時可以每天補充維生素C片，每次0.1克，每天3次，長期大劑量補充應慎重。最好還是從飲食上加以補充最為安全。