宮寒和體寒怎區分？這四點區別要記住

生活中大部分女性對出現的宮寒并不會引以重視，她們認為手腳冰涼或是痛經、月經不調等并沒有給生活造成太大的傷害和影響，因此對宮寒的出現并不會及時的予以有效地調理。但是等到到了生育年齡打算要孩子時才發現宮寒對身體危害如此之大。那么宮寒的女性應該怎么調理比較好呢？接下來給大家介紹下宮寒和體寒的區別和宮寒的調理方法

宮寒和體寒的區別

1、宮寒僅發生在女性身上；體寒則男性女性都有。

2、宮寒的對象是子宮；體寒的對象是身體。

3、宮寒表現為婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津等。體寒表現為身體畏寒，怕冷，面色蒼白，手腳冰涼，容易疲勞乏力，精神不振，甚至出現經常性的腹瀉，稀便，腹痛喜按等癥狀。

4、宮寒一般為受精卵很難著床，即難懷孕；體寒一般是體弱氣血不足，冬天特別怕冷，夏天則很少出汗。

宮寒要如何調理治療

中醫學認為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關。而西醫認為這樣的一些癥狀多與年齡因素、營養因素、精神因素、內分泌因素、發育因素、炎癥及腫瘤等有關。宮寒想要懷孕，平素注意不可過食生冷寒涼，注意季節變化、保暖。治療宮寒需要根據每位患者的情況采取個性化的治療。

1、針對炎癥、內分泌異常、腎虛等原因引起的宮寒，中西醫結合辯證施治，以中醫為主西醫為輔，針灸治療、物理療法相結合，隨癥加減、祛風散寒、標本兼治。

2、針對腫瘤、囊腫、梗阻等器質性病變引起的宮寒，采用宮腹腔鏡手術治療用以清除病灶。

此外宮寒還可以根據飲食調整，多食溫熱性質的食物，不可以貪涼，少吃冷飲、少吹空調，堅持身體鍛煉。

另外，宮寒不是什么頑固的女性疾病，稍加注意還是很容易改善的。得了宮寒的女性要多加注意對自身的保暖和飲食，光吃紅棗是不起作用的，還要多參加體育鍛煉，慢慢地改善自己的易寒體質。