坐骨神經痛熱敷自療法

坐骨神經痛顧名思義是在坐骨神經及周圍區域的以疼痛感覺為主的綜合性疾病。我家鄰居長年的腰部到臀部之間的部位疼痛。剛開始是偶爾在運動或活動的時候感覺針扎的疼，后來正常的生活活動也會感覺到疼痛，再后期應該就是在得病嚴重期，需要長期臥床休息。所以坐骨神經痛要及時治療，所謂的熱敷法，就是用中藥煮沸后稍涼熱敷。因為腰部不能受涼，加劇腰腿的疼痛。

步驟/方法：

1、坐骨神經痛是因為脊椎表形，使神經出槽，部分骨骼壓迫坐骨神經，導致腰腿疼痛，屬于腰腿病的范疇。根據壓迫神經的身體部位不同，患者的身體痛點不同。一般疼痛點在大腿后部、小腿后外側和腳底板。

2、坐骨神經痛是會逐漸加重的。剛開始是偶爾在運動或活動的時候感覺針扎的疼，僅僅是暫時性的。后來逐漸表現為正常的生活活動也會感覺到疼痛，且痛感越來越強。最后需要長期臥床休息。

3、治療坐骨神經痛的方法有多種，目前可以采用手術治療、中醫針灸治療、牽引治療和其他的食療、家庭自我治療的方法。對于治療坐骨神經痛的治療，雖然手術是一種方法，但是不確定性還是有很多的。

注意事項：

坐骨神經痛是一種習慣病，或者說職業病，往往那些經常用到腰力，或者經常坐著的人容易得這個病。所以，在我們日常生活工作中，要注意休息。