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            眩暈
            掛號科室:神經內科 同類疾病:耳石癥梅尼埃病位置性眩暈暈動病老年性眩暈

            月經期間可以吃龍眼干嗎?

            2017-11-16 13:59:05      

            月經期間可以吃龍眼干嗎

            月經期間還是可以吃龍眼干的,適量的話不會影響月經的,月經期間還是得注意保暖的,不要受涼,不要吃辛辣刺激食物為好,多休息,不要劇烈運動就好。

            可以桂圓--保健養生的佳品 桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。 還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產后調補也很適宜。李時珍在《本草綱目》中記載:\"食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良\"。對桂圓倍加推崇。

            月經期的健康飲食 :

            (1)食物:胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動物肝臟)、蛋類食物。

            (2)中藥:當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等。

            (3)藥膳:歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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