冰糖雪梨下火嗎

冰糖雪梨下火嗎

冰糖燉雪梨確實有清熱生津、潤肺平喘的功效，咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘等患者食用更可緩解癥狀。但冰糖雪梨飲料與冰糖燉雪梨是兩回事兒，不一定能起到降火的作用。

在中醫臨床上，上火的“火源”有很多種，治療方法也不一樣，市民最好養成良好的生活習慣，少吃辛辣、油炸的食物，多喝水，避免勞累過度，保持心情舒暢。夏天最好的飲料的就是涼白開水，也可以用金銀花、菊花、薄荷泡茶喝，或者喝一些冬瓜湯和綠豆湯，也有除暑清熱的目的。

雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，但是性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼不可以多吃。雪梨還有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃。