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            坐月子能吃枇杷不

            2017-11-06 11:21:39      

            坐月子能吃枇杷不

            坐月子是可以吃枇杷的,只是最好不要吃比較涼的枇杷,而且最好吃一點就可以了,畢竟坐月子最好不要吃太多的涼水果,對身體恢復沒有幫助。如果是把枇杷做熟了再吃,其實還是推薦各位產婦吃的。

            枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素,具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、其中所含的維生素B17,還是防癌的營養素!枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

            枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。樹梗可以用來做中藥。樹葉可清熱、治胃病。果肉的營養很高,而且可以止咳、潤肺、清熱、利尿。產婦吃枇杷,可以止渴開胃,另外枇杷還可以幫助產婦補充維生素、抗感冒。

            坐月子吃枇杷需注意:產婦能吃枇杷,并且吃枇杷有好處,但不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好,多食枇杷還會助濕生痰,繼發痰熱,坐月子最好不要一次吃太多。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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