氣虛是什么原因造成的

氣虛是什么原因造成的

先天遺傳

母親懷孕時妊娠反應強烈持久不能進食，造成胎兒營養不足、早產或后期喂養不當。也可能父母一方或雙方為氣虛體質。

用神過度

長期用腦過度，思慮傷脾，勞傷心思。

用勞過度

曾經是重體力勞動者或者職業運動員等一些體力消耗較大的人群。

曾經大病或久病

病愈后，元氣大傷。

飲食習慣

喜歡吃冰冷寒涼、肥甘厚膩的食物，且不喜歡運動。

長期節食

長期節食造成人體攝入營養不足，從而形成氣虛。

七情郁結

經常不開心，尤其是在吃飯時極易生氣。