孕婦吃柚子降血糖嗎

孕婦吃柚子降血糖嗎

孕婦吃柚子可以降血糖的。據本草綱目記載：柚子具有解酒毒、治療喝酒者口氣、去除腸胃中惡氣、治療孕婦食欲不振、口味淡的功效。首先，柚子中有豐富的新陳皮，除了有以上功能，還有止咳、解痰、抗病菌的效果，用柚皮加陳皮或姜汁、蜂蜜煮，可治療孕婦感冒咳嗽，但也不可食用過多。

柚子的維他命含量比一般柑橘類水果高，而且柚子中有一種胰島素，可以降血糖，相當適合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用。柚子中還有一種枸櫞酸，能消除疲勞，孕婦夏天易疲勞倦怠，食用柚子有一定功效。柚瓢中含有豐富的纖維素，可促進大腸蠕動，幫助排便，對于深受便秘之苦的孕婦，有很大幫助。

柚子適合孕婦吃，柚子所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。高血壓患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚。