青金桔 開胃解饞的不二選擇
一提起青金桔,口水就會嘩啦啦地直流,因為青金桔的口感比較酸。那我們知道酸味都具有生津的作用,所以一想到酸酸的青金桔果肉在舌尖,我們就會忍不住口舌生津。那青金桔對于人體健康也非常有好處哦。
一、青金桔功效
青金桔呢個頭比較小,一顆平均在15克左右,每100克果肉內含有維生素C40~50毫克及維生素A、P和芳香油、類胡羅蘿卜素等多種物質,還有治療眼疾、咳嗽、哮喘、高血壓、防止動脈硬化等特殊功效。除鮮食外金桔還可以加工成果汁、蜜餞、罐頭、果脯、果醬、果酒等,用途非常廣實為果中之王。
青金桔可以美容養(yǎng)顏、止痰潤喉、治咳嗽。理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。青金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用,適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。經常食用青金桔,對抗高血壓、血管硬化、冠心病有一定的療效呢。
由此可見,青金桔對于人體健康確實存在很好的功效和作用。喜歡吃酸的朋友們不妨多嘗嘗看青金桔,說不定從此會愛上它哦!
二、青金桔的營養(yǎng)價值
理氣,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增強機體抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸悶郁結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用,適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人吃。而且口舌碎痛齒齦腫痛者也千萬不要吃哦!
(責任編輯:楊綺琴 )
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