家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 養(yǎng)生之道 > 運動養(yǎng)生 > 正文
            感染
            掛號科室:感染科 同類疾病:水痘花斑癬庫魯病腺病毒感染裂谷熱

            游泳后有什么注意事項

            2017-11-01 15:06:01      

            游泳池里人很多,他們的汗液、唾液、尿液等會溶進水里。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺結(jié)核、紅眼病等疾病,他們攜帶的病原微生物就很容易污染池水,進而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。雖然池水中加有消毒劑,但仍不能殺死所有的病原微生物。所以游泳后最好清潔一下身體和口腔,以避免感染疾病。游泳后的注意事項:

            1、游完泳后不要忘記刷牙漱口。楊淑霞說,人們游泳時,池水常會進入口腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。

            2、認(rèn)真清洗皮膚。游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚,所以,游完泳最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認(rèn)真地洗個澡。有些人認(rèn)為,既然氯制劑呈酸性,游泳池水自然也是酸性的,便用堿性的香皂洗澡,覺得可以酸堿中和保護皮膚,其實這樣對皮膚并不好。一般來說,皮膚的角質(zhì)層比較耐酸,但不耐堿,用堿性強的香皂洗浴,皮膚很容易干燥。此外我們還要注意,洗浴后最好涂保濕性較強的潤膚乳。

            3、清洗頭發(fā)不要太草率。頭發(fā)被浸濕后,很容易窩藏病菌,而且池水中的氯制劑會直接損傷發(fā)干,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)枯黃、干澀,所以游泳后一定要仔細(xì)洗頭,最好再用護發(fā)素加強保護。有些人游泳后不用洗發(fā)水,只用熱水隨便沖一下或者干脆就用毛巾把頭發(fā)擦干,這樣會殘留病菌,如果頭皮破損的話,傷口很容易被污染。

            4、適當(dāng)?shù)温让顾匮鬯幩撍畷r最好戴上游泳鏡,避免含有病原微生物的池水進入眼睛,導(dǎo)致結(jié)膜炎。此外,池水中的消毒劑也刺激眼結(jié)膜。游泳后如果眼睛酸疼,或有其他不舒服的感覺,可適當(dāng)用點氯霉素眼藥水,預(yù)防眼睛感染。

            5、游泳不忘防曬。如果選擇室外游泳池,最好在下午四點以后再去,以免陽光太強曬傷皮膚。建議用SPF(防曬指數(shù))30以上的防水防曬霜保護皮膚。為保證效果,每半小時至1小時涂抹一次。

            體質(zhì)較差者最好不要去人多的公共泳池,以免感染疾病。另外,患有傳染病或皮膚有破損的朋友也不要去公共泳池,以維護他人健康。

            (責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 在线视频国产一区| 国产综合无码一区二区色蜜蜜| 亚洲AV无码一区二区二三区软件 | 中文字幕av日韩精品一区二区| 天堂一区人妻无码| 亚洲综合无码AV一区二区| 国产一区二区三区国产精品| 亚洲一区二区三区在线网站| 久久成人国产精品一区二区| 国产免费一区二区三区不卡| 亚洲国产精品自在线一区二区 | 黑人大战亚洲人精品一区| 国产精品视频一区二区噜噜| 亚洲av无码片vr一区二区三区| 国语对白一区二区三区| 日韩av无码一区二区三区| 成人乱码一区二区三区av| 99无码人妻一区二区三区免费| 国产一区精品视频| 亚洲AV无码一区东京热久久| 国产萌白酱在线一区二区| 一区二区三区国产精品| 日韩久久精品一区二区三区| 久热国产精品视频一区二区三区 | 国产福利在线观看一区二区| 三上悠亚日韩精品一区在线| 一区三区三区不卡| 无码一区二区三区在线| 国产亚洲欧洲Aⅴ综合一区| 国产精品成人一区二区三区| 精品无码成人片一区二区98| 视频一区在线免费观看| 久久久久人妻精品一区蜜桃| 中文乱码精品一区二区三区| 一区二区视频在线播放| 国产在线观看一区二区三区四区 | 国产麻豆精品一区二区三区| 国产一区高清视频| 亚洲视频免费一区| 一区二区三区四区视频| 国产成人无码AV一区二区在线观看|