孕婦吃柚子好

孕婦吃柚子好

1、適合糖尿病孕婦吃

鮮柚肉含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對于患有糖尿病的孕婦，柚子當然是最好不過的水果。

2、可預防貧血

貧血是孕期比較常見的現象，柚子有預防貧血癥狀發生和促進胎兒正常發育的功效。

3、可增強體質

孕婦吃柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

4、治療感冒

孕婦感冒是比較麻煩的事情！此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。

5、降火

秋冬季節氣候干燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢？柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨吃一些柚子。