三大排毒秘方要知道

潤腸排毒秘方

此秘方的功效就是潤腸，將腸道里的垃圾或者毒素，更好地清掃出去，達到排毒的目的。

做法：先準備好30克的草決明，之后將其放入茶杯中并用滾水沖泡片刻就可以飲用了。

溫經排毒秘方

此秘方不僅能溫經行氣，還有很不錯的通便排毒功效，最適合肥胖又氣虛的便秘者排毒使用了。

做法：準備好5粒淡豆豉，1根帶根須的蔥，1塊生姜，適量的食鹽。之后將所有材料一起搗爛再將它們揉成圓圓的餅狀，用文火煨至溫熱備用，再將其敷在肚臍中直到有便意為止。

清腸活血秘方

此秘方的功效就是活血順氣，排毒清腸據說這是民間偏方，常用有良效喲。

做法：準備好10克的生姜，20克的食鹽，30克帶根須的蔥白，12克萊菔籽。之后將所有的材料搗爛，再用文火將材料炒至溫熱，然后用布包裹起來放在一旁備用。最后趁熱將包裹敷在肚臍上就可以了。