游泳怎么保護耳朵

游泳怎么保護耳朵

1、引起發炎疼痛

患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水可直接進入中耳，能使中耳炎加重，因此，必須修補好穿孔，經醫生檢查同意才能游泳。

2、游泳后應及時把外耳道內的積水排凈

排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕托打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到疼痛應及時診治，服用抗生素。另外，用蘸有幾士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

3、鼻子嗆水后，應按住一個鼻孔，輕輕將水擤出

不要同時捏兩個鼻孔用力擤，以免將水反壓入中耳，回吸至口內吐出也行。

4、跳水時要注意姿勢和方法

不要使耳朵直接受水面的拍擊，以免震擊鼓膜破裂。一旦發生鼓膜破裂，應及時排出外耳道及中耳腔的積水，服用抗生素和維生素C，防止感染并促進鼓膜生長。

怎樣預防耳朵進水

先用手指沾水輕輕捅一下耳朵，水就不會向耳朵里面灌拉；或用那種軟塞子，不傷耳朵，戴著不舒服。但能有效的防止進水。

游泳時難免會導致耳朵進水，洗完清水澡，耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢較多等原因，使少量污水滯留耳道內而引發耳朵發炎。為了吸收余水并殺菌消炎，可在洗澡結束后向耳道內滴入3-6滴醫用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。