頭暈出虛汗的急救方法

頭暈出虛汗的急救方法

1、眩暈的運動療法仰臥，兩膝輕輕彎曲，互相摩擦兩腳腳板。腳心發熱后，兩膝彎曲，兩腿合攏，向前踢，同時把腿伸直。然后借助彈力坐起來。此法可治頭部充血性眩暈。

2、為了防止和減少眩暈發作，平時應注意生活要有規律，避免過度疲勞，應控制血壓和適當增加體力鍛煉；宜少看電視、電影，避免精神緊張；飯食宜清淡、易消化，不要吃油膩食物；有眩暈史者，不要單獨外出，更不要登高或騎自行車，以免發生意外。

3、針刺療法針刺內關、百會、風池、足三里等穴，有一定的效果，也可采用按壓手法。

4、眩暈發作時，患者要立即停止活動，就近平臥或靠在沙發、椅子上，閉目休息片刻，以防癥狀加重。如有條件，可服：安定5毫克，1日3次；暈海寧50毫克，1日3次；胃復安10毫克，1日3次治療。