鎖陽食用方法

鎖陽的食用方法：

鎖陽與肉蓯蓉、枸杞子、菟絲子、淫羊藿、桑螵蛸、茯苓、龍骨、熟地、鱉甲等相配全，可補腎壯陽，益精強筋；鎖陽單用或與桑椹子、肉蓯蓉、麻子仁等配全，可潤腸通便。

陰虛火旺，脾虛泄瀉及實熱便秘者禁服鎖陽。長期食用鎖陽，亦可致便秘。泄瀉及陽易舉而精不固者忌鎖陽。大便滑，精不固，火盛便秘，陽道易舉，心虛氣脹，皆禁用鎖陽。

鎖陽蓯蓉膏

功效：本方二藥同用，共奏補腎陽、益精血和潤腸通便之功。用于腎陽虛、精血不足，陽痿腰酸，或腸燥便秘。

材料：鎖陽、蓯蓉各等量。

做法：二藥加水煎取濃汁，加約等量的 煉蜜，混勻，一同煎沸，收膏。每次吃1~2匙。

鎖陽胡桃粥

功效：本方鎖陽、胡桃仁能補腎陽、潤腸通便。用于腎虛陽痿，腰膝酸軟，或腸燥便秘。

材料：鎖陽、胡桃仁各15克，粳米100克。

做法：鎖陽煎水取汁，胡桃仁搗爛，與粳米一同煮粥食。

鎖陽粥

功效：壯陽固精，養血強筋。適用于遺精、大便燥結。

材料：鎖陽30克，大米適量。

做法：大米與鎖陽共煮，粥成后揀出鎖陽。

鎖陽強身湯

功效：可溫陽益精，適用于下元不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等癥。

材料：鎖陽，枸杞10克，甘草5克。

做法：水煎取汁（或用湯包、料袋直接投入鍋內，加羊肉、雞肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調味煮沸即可食用。每日1劑，供2-3人）。

羊腎巴戟鎖陽湯

功效：溫補腎陽。適用于腎陽虧虛型陽痿。

材料：羊腎6只，鎖陽15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。

做法：將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調味既成。