荷葉煮水的作用是什么?
荷葉的功效:荷葉味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經;清香升散;具有消暑利濕,健脾升陽,散瘀止血,荷葉還有抗氧化功效,減肥降血脂功效,抗菌的功效。主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產后惡露不凈,損傷瘀血。
荷葉的作用:荷葉具有解熱、抑菌、解痙,清熱解毒、涼血、止血,減肥,治療便秘,幫助消化,開胃消食的作用。荷葉食用注意事項:孕婦如果喝大量的荷葉茶,可能會造成自身的貧血。原因是孕婦在懷孕期間需要大量的營養,但是荷葉茶中的荷葉堿會中和油膩的成分,所以不宜引用,孕婦禁用;月經期間可以適量喝荷葉茶,荷葉茶有顯著的止血,解熱、抑菌、解痙功效。
用曬干的荷葉泡水能減肥,以下制作步驟:原料干荷葉,要切成小片的,方狀或條狀都可以泡茶杯,最好有飄逸杯,這樣更方便:將干荷葉剪開,一般是方片或小長條形狀,都可以, 但不宜過大片;放約2-3克的荷葉在杯中,最好使用有隔的泡茶專用杯;倒入熱水到杯的1半,浸泡荷葉約5秒,即把水倒掉,此為過水,一般花草茶最好都過一次水;再次放入熱水到全杯,燜5-6分鐘,這樣荷葉味會更濃。涼了也效果也不會變,所以甚至可以放在冰箱等凍了再飲。
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