女人產(chǎn)后出虛汗的原因

女人產(chǎn)后出虛汗的原因：

1、氣虛

新媽咪一般白天出汗多，怕風(fēng)更怕冷，尤其在出汗之后，而且經(jīng)常感冒，常感覺(jué)頭暈、渾身倦怠無(wú)力、氣短、舌質(zhì)淡胖。

2、陰虛

新媽咪一般夜里睡著后出汗多，怕風(fēng)卻更怕熱，自我感覺(jué)身上發(fā)熱、手腳心發(fā)熱、口干咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。

如何護(hù)理：

1、多補(bǔ)充飲水和鹽分。

2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

3、勞逸結(jié)合、起居有常和心情愉悅。

產(chǎn)后出汗多，雖然是正常的生理現(xiàn)象，但要加強(qiáng)護(hù)理。首先，室內(nèi)溫度不要過(guò)高，要適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。其次產(chǎn)婦穿蓋要合適，不要穿戴過(guò)多，蓋的被子不要過(guò)厚。出汗多時(shí)用毛巾隨時(shí)擦干。有條件的話，每晚洗淋浴，沒(méi)有條件，可以每晚用溫水擦洗。但要注意不要受涼，產(chǎn)婦的內(nèi)衣褲要及時(shí)更換。注意補(bǔ)充水份和鹽，多吃些蔬菜和水果，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、保持勞逸結(jié)合、起居有常和心情愉悅。