女人產后出虛汗的原因

女人產后出虛汗的原因：

1、氣虛

新媽咪一般白天出汗多，怕風更怕冷，尤其在出汗之后，而且經常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質淡胖。

2、陰虛

新媽咪一般夜里睡著后出汗多，怕風卻更怕熱，自我感覺身上發(fā)熱、手腳心發(fā)熱、口干咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。

如何護理：

1、多補充飲水和鹽分。

2、適當增加運動。

3、勞逸結合、起居有常和心情愉悅。

產后出汗多，雖然是正常的生理現(xiàn)象，但要加強護理。首先，室內溫度不要過高，要適當開窗通風，保持室內空氣流通、新鮮。其次產婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子不要過厚。出汗多時用毛巾隨時擦干。有條件的話，每晚洗淋浴，沒有條件，可以每晚用溫水擦洗。但要注意不要受涼，產婦的內衣褲要及時更換。注意補充水份和鹽，多吃些蔬菜和水果，適當增加運動、保持勞逸結合、起居有常和心情愉悅。