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            足療按摩常用手法

            2017-09-26 14:53:52      

            (一)單食指扣拳法

            單食指扣拳法是指施術者一手扶持受術者的足,另一手半握拳,中指、無名指、小指的第1、2指間關節屈曲,以食指中節近第1指間關節(近側指間關節)背側為施力點,作定點頂壓。此法適用于腎上腺、腎、小腦和腦干、大腦、心、脾、胃、胰、小腸、大腸、生殖腺等足底反射區。

            (二)雙指鉗法

            要領:操作者的無名指、小指第1、2指關節各屈曲90度緊扣于掌心,中指微

            屈后插入到被按摩足趾與另一足趾之間作為襯托,食指第1指關節屈曲90度,第2指關節的尺側面(靠小指側) 放在要準備按摩的反射區上,拇指指腹緊按在食指第2指關節的橈側面上,借拇指指關節的屈伸動作按壓食指第2指關節刺激反射區。

            發力點:靠拇指指關節的屈伸動作帶動食指對反射區發力。中指不發力只輔助襯托作用。適用范圍:頸推反射區、甲狀旁腺反射區。

            (三)拇指腹按壓法

            拇指按壓法是指以拇指指腹為著力點進行按壓。此法適用于內肋骨、外肋骨、氣管、腹股溝等反射區。

            (四)單食指鉤掌法

            要領:操作者的中指、無名指、小指的第1、2指關節屈曲90度緊扣于掌心,食指第1指關節屈曲,第2指關節屈曲45度,食指末節指腹指向掌心,拇指指關節微屈,虎口開大,形成與食指對持的架式,形似一鐮刀狀。

            發力點:食指第1指關節屈曲90度后頂點的橈側(靠拇指側) 或食指末節指腹的橈側或食指第2指關節屈曲45度后的頂點。

            適用范圍:足底反射區、足內側反射區、足外側反射區。

            (五)拇指推掌法

            要領:操作者的食指、中指、無名指、小指的第1、2指關節微屈,拇指指腹與其它4指對掌,虎口開大。

            發力點:拇指指腹的橈側。

            適用范圍:足內側反射區、足外側反射區、足背反射區。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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