足療按摩手法有哪些?

足療按摩手法一、拇指推掌法

拇指推掌法的基本方法是用除開拇指外的其余四指1、2指關節微微彎曲、拇指指腹與其它4指對掌，虎口開大，然后用拇指指腹的橈側發力。

足療按摩手法二、雙指鉗法

雙指鉗法的基本方法是用無名指和小指的第1、2指關節屈曲90度緊扣于掌心，食指第1指關節屈曲90度，第2指關節側面放在反射區上，用拇指指關節的屈伸動作來發力。

足療按摩手法三、拇指腹按壓法

拇指腹按壓法的基本方法是以拇指指腹為著力點進行按壓，這個方法適用于內肋骨、腹股溝等等反射區。

足療按摩手法四、單食指鉤掌法

單食指鉤掌法的基本方法是用中指、無名指、小指這三指的前兩個關節屈曲90度，然后食指的第一關節屈曲，第二關節屈曲45度，拇指指關節微微屈曲，然后開大虎口，用食指第一關節的屈曲點發力。