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            橘子怎樣做出美味的食物

            2017-09-20 10:33:12      

            橘子涼拌蔬菜的做法詳細介紹

            菜系及功效:孕婦菜譜 幼兒菜譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜。

            口味:酸甜味 工藝:拌

            橘子涼拌蔬菜的制作材料:

            主料:橘子50克,圓白菜20克,綠豆芽20克,裙帶菜(干)10克。

            調料:香油3克,醬油1克。

            教您橘子涼拌蔬菜怎么做,如何做橘子涼拌蔬菜才好吃。

            1 、將橘子罐頭的湯汁倒掉,瀝干。

            2、將高麗菜(圓白菜)切成細絲,豆芽菜(綠豆芽)去根須,裙帶菜切碎,全部材料都用熱水燙過,以濾網瀝干水分。

            3 、將橘子,高麗菜,豆芽菜,裙帶菜放入料理盆中,攪拌均勻,再以芝麻油和醬油調味。

            橘子涼拌蔬菜的制作要訣:

            制作中選擇橘子罐頭。也可以淋上無油的調味醬,當然用新鮮的橘子也行,以橘子為主,看起來格調更高。

            小帖士-食物相克:

            橘子:橘子同螃蟹食,令患軟癰。同獺肉食,令惡心。勿與檳榔同食。

            橘子具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;橘子皮呈橙色,果肉呈粒狀,被薄皮包裹 。橘子皮薄肉多,汁水酸甜可口 ,剝開橘子橘子水就可溢出。現在知道了怎么樣來做菜,相信大家也都更加嘴饞了吧,趕緊來試試吧。


            (責任編輯:楊綺琴 )

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