為什么現(xiàn)代人血液循環(huán)不好呢！

很多人都會(huì)有冬天手腳冰涼的情況吧！這就是典型的血液循環(huán)不好，而且在現(xiàn)代人當(dāng)中，普遍都存在血液循環(huán)不好的情況，其實(shí)這是非常危害人健康的，血液循環(huán)不好器官的功能也就會(huì)受到影響。那么為什么現(xiàn)代人血液循環(huán)不好呢！ 

現(xiàn)代人生活習(xí)慣和膳食結(jié)構(gòu)不合理，對血液循環(huán)系統(tǒng)的傷害很大，現(xiàn)在人攝入過多營養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致多余的脂質(zhì)和養(yǎng)分等難以排出體外，從而聚集在血管里。這樣帶來的后果是，一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會(huì)增加血液黏稠度引發(fā)血栓。再加上現(xiàn)在人普遍腦力勞動(dòng)增多、體力勞動(dòng)減少，活動(dòng)量不足會(huì)進(jìn)一步加劇這種情況。如果本身就有高血壓等，會(huì)導(dǎo)致血液對血管的剪切力增強(qiáng)，血管壁就變得更加脆弱。

“血液循環(huán)系統(tǒng)就像一個(gè)自來水管道體系，它是貫穿人體的輸送系統(tǒng)，心臟相當(dāng)于水泵，血管就是遍布全身的網(wǎng)狀管道，管道里的液體就是血管里流動(dòng)的血液。專家形象地解釋，全身所有器官不管是吸收氧氣、排出廢物都要通過血液循環(huán)，就連俗稱人體“下水道”的泌尿系統(tǒng)，如果沒有血液循環(huán)系統(tǒng)輸送，也實(shí)現(xiàn)不了“排水”功能。

血液循環(huán)系統(tǒng)如果不通暢，就會(huì)影響整個(gè)身體器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。根據(jù)血液循環(huán)系統(tǒng)中出現(xiàn)問題的位置不同，也會(huì)發(fā)生不同的疾病。專家表示，如果血液中脂質(zhì)量過高，時(shí)間長了血管壁上沉積物會(huì)堵塞血管，如果這種堵塞發(fā)生在動(dòng)脈，會(huì)導(dǎo)致心臟缺血，出現(xiàn)心梗、心絞痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。“我們知道血液凝固成塊兒以后會(huì)特別脆，一碰就掉一塊兒，如血液黏稠度很高，凝固的血塊兒從血管壁上脫落之后，會(huì)從靜脈順著血管流走，流到右心房再到右心室，然后就到了肺動(dòng)脈，引發(fā)肺栓塞，非常兇險(xiǎn)。”

綜上所述，這就是為什么現(xiàn)代人血液循環(huán)不好的原因，其實(shí)在生活上面，避免熬夜喝酒和燒烤，以及情緒激動(dòng)等的因素，就能很大程度的改善人血液循環(huán)不好的情況，享受健康的生活。生活上面應(yīng)該多吃蔬菜，少食肉類，現(xiàn)代人都是無肉不歡，所以導(dǎo)致疾病頻發(fā)。