怎樣治療血液循環(huán)不好有效？

血液循環(huán)不好時會給患者身體帶來諸多不適癥狀，尤其是臉色容易變得蒼白，四肢也經(jīng)常會麻木，總之就是會影響到正常的生活和工作。那針對于這樣的疾病來說，有什么治療方法可以讓其盡快痊愈呢？ 

1、泡足浴方。材料：黃芪10克、當歸10克、葛根10克、川椒5克、紅花5克。以紗布袋將所有藥材包起來并捆緊。加適量水浸泡20分鐘后再燒開加熱。煮約10分鐘后倒入泡盆，再調(diào)和冷水至適當?shù)臏囟取＿@道泡腳配方可以活血通經(jīng)，雙腳常冰冷的人可以每天泡個10分鐘，讓血液循環(huán)更好，漸漸就能改善冰冷的痛苦。

2、按摩療法。大椎穴在脖子后面最突起的骨頭下面，腰椎病的患者可以搓擦腰部，脊柱是針灸學中督脈循行的部位，督脈可以調(diào)節(jié)全身的陽經(jīng)，按揉頸腰可以疏通督脈經(jīng)絡調(diào)暢氣血，具體操作是兩手搓熱緊按頸腰部，用力搓30次左右。

3、中藥方劑。活血調(diào)經(jīng)藥：益母草、桃仁、紅花、澤蘭、當歸、凌霄花、月穿山甲、王不留行、五靈脂、季花、丹參、牛膝等。活血止痛藥：乳香、沒藥、三七、丹參、延胡索、赤芍、懷牛膝、王不留行、川芎、當歸、郁金、姜黃、蘇木等。活血消腫療傷藥：姜黃、丹參、乳香、沒藥、蘇木、穿山甲桃仁、紅花、三七、骨碎補、血竭等。