家庭醫生在線首頁 > 養生 > 飲食養生 > 蔬果養生 > 正文

            雞肉燉栗子的做法

            2017-08-23 10:03:00      

            雞肉燉栗子

            雞肉補脾造血,粟子健脾,兩者搭配食用有利于機體吸收雞肉的營養,造血機能也會隨之增強。

            材料:雞1只(1100克)、毛栗500克、紅椒2個、蔥1根、姜10片、米酒1湯匙、生抽1湯匙、紅燒汁2湯匙、冰糖5粒、鹽1茶匙。

            做法

            1、雞切塊洗凈,蔥姜備好。毛栗、紅椒備好。毛栗去外殼,然后放入溫水中去內衣。紅椒切塊、姜切片、蔥切花備好。熱鍋下油香姜蔥頭。然后倒入雞塊爆炒。淋入米酒和生抽,放入冰糖。翻炒至雞塊微黃,水分漸干溢出香味。

            2、加入沒過雞塊的水,倒入紅燒汁。放入毛栗,撒入鹽,燒開后轉小火,蓋上蓋子燜煮(中途翻拌二至三次)。水份差不多收干時放入紅椒,翻炒后繼續燜一會。燜至栗子和雞肉塊酥爛攤子時,撒入蔥花即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 熟女性饥渴一区二区三区| 一区一区三区产品乱码| 亚洲成人一区二区| 在线不卡一区二区三区日韩| 亚洲AV无码一区二区三区牲色| 精品无码一区二区三区电影| 精品少妇人妻AV一区二区三区| 亚洲熟妇无码一区二区三区| 国产精品亚洲午夜一区二区三区| 人妻AV中文字幕一区二区三区 | 日本精品3d动漫一区二区| 波多野结衣中文字幕一区二区三区 | 成人影片一区免费观看| 成人国内精品久久久久一区| 狠狠色婷婷久久一区二区 | 视频在线一区二区三区| 久久综合一区二区无码| 中文字幕一区日韩精品| 在线精品亚洲一区二区小说| 免费av一区二区三区| 成人精品一区二区三区电影| 国产激情一区二区三区成人91| 国产一区二区三区在线看| 海角国精产品一区一区三区糖心 | 日本一区二区不卡在线| 日韩一区在线视频| 无码人妻一区二区三区在线| 欧洲精品免费一区二区三区| 一区二区视频在线播放| 全国精品一区二区在线观看| 亚洲一区二区三区高清视频| 国产福利一区二区在线视频 | 麻豆文化传媒精品一区二区| 日韩精品一区二区三区毛片| 精品视频一区二区三区免费| 日韩精品一区二区三区视频| 伊人久久一区二区三区无码| 日韩高清国产一区在线| 精品一区二区三区免费| 中文字幕一区二区三区在线不卡| 国产中文字幕一区|