孕婦能吃板栗嗎？

隨著秋天的到來，新鮮的板栗也快要出現(xiàn)在我們的眼里了，那么對于體質(zhì)比較特殊的孕婦來說，孕婦可以吃板栗嗎？

首先呢孕婦不僅可以吃板栗，而且對身體有非常大的好處的，因為板栗可以讓孕婦健脾補腎，而且還能夠幫助孕婦的記憶力得到一定的提升呢，讓孕婦的情緒得到緩和。

雖然吃板栗的時候，孕婦可以生吃或者是熟吃，但是還是不能夠多吃的，因為吃多了板栗的話，孕婦會消化不良的。孕婦也可以把板栗煮熟了吃，這樣增加身體的免疫能力。

孕婦吃板栗的話，對肚子里面小寶寶的發(fā)育也是有好處的，可以促進小寶寶健康的發(fā)育成長，因為板栗里面的營養(yǎng)成分有很多，可以避免肚子里面胎兒發(fā)育的時候出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況。