家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文

            火腿蒜茸蒸娃娃菜

            2017-08-21 09:50:33      

            火腿蒜茸蒸娃娃菜

            制作材料:娃娃菜2株,火腿2片,大蒜坨,紅尖椒,小蔥。

            制作調(diào)料:美極鮮1湯匙,鹽適量,糖1/4茶匙,水淀粉1湯匙。

            制作過程:

            1、將娃娃菜洗凈瀝水,放置案板,將菜根部稍加切除后整株分切,平鋪蒸盤中,入鍋隔水蒸制6-8分鐘至熟。

            2、蒸菜的同時,將尖椒洗凈去蒂切椒圈,小蔥洗凈切末,蒜瓣去皮切茸。

            3、炒鍋燒熱,不放油,將火腿整條鋪入鍋中,煎至兩面出油焦香起鍋,放置熟食案板切成條絲狀。

            4、將蒸好的娃娃菜取出,將盤中滲出的汁水潷入小碗中備用,將火腿絲鋪在蒸制好的娃娃菜上面。

            5、炒鍋燒熱注油,三、四成油溫時將椒圈下鍋煸炒,將蒜茸下鍋煸香,將潷入小碗中的菜汁倒入鍋中煮開,添加美極鮮,糖,鹽調(diào)味,用水淀粉勾薄芡。

            6、將鍋中熬煮的味汁攪勻收濃,澆淋在火腿娃娃菜面上,將小蔥末撒上點綴盤面,菜品即成。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 亚洲国产一区视频| 成人H动漫精品一区二区| 亚洲午夜一区二区电影院| 成人一区专区在线观看| 男插女高潮一区二区| 亚洲av无码一区二区乱子伦as| 小泽玛丽无码视频一区| 亚洲AV日韩综合一区| 制服丝袜一区在线| 无码人妻一区二区三区在线视频| 久久精品国产亚洲一区二区三区| 国精产品一区一区三区有限公司 | 激情久久av一区av二区av三区| 午夜天堂一区人妻| 中文字幕国产一区| 国产精品成人国产乱一区| 日本免费一区尤物| 国产视频福利一区| 国产色欲AV一区二区三区| 国内精品视频一区二区八戒| 伊人色综合视频一区二区三区| 精品国产一区AV天美传媒| 日韩精品区一区二区三VR| 久久精品视频一区| 国产一区二区三区在线看| 亚洲福利视频一区| 亚洲一区二区三区四区视频 | 久久se精品一区精品二区| 91久久精一区二区三区大全| 久久婷婷色综合一区二区| 伊人色综合一区二区三区| 日本成人一区二区| 亚洲av乱码一区二区三区香蕉| 国产日本一区二区三区| 亚洲国产一区二区三区在线观看 | 韩国福利一区二区三区高清视频| 99久久精品国产免看国产一区| 国产乱码一区二区三区爽爽爽| 无码一区二区三区| 久久久精品人妻一区二区三区四| 一区二区三区无码被窝影院|