家庭醫生在線首頁 > 養生 > 飲食養生 > 蔬果養生 > 正文
            腹瀉
            掛號科室:消化內科 同類疾病:類志賀毗鄰單胞菌腹瀉腸易激綜合征小兒腹瀉慢性腹瀉克隆病

            秋葵怎么做才好吃

            2017-08-21 09:43:52      

            秋葵怎么做才好吃

            秋葵是營養價值高的保健蔬菜,由于口感爽滑,新鮮甜味,深受廣大人民喜歡。由于是食物,所以很多人會擔心秋葵是否有同食禁忌食物。但是要注意,秋葵比較偏寒性,所以腸胃比較虛寒,或者是經常腹瀉的人群,不建議多吃秋葵。

            1、蘸醬

            秋葵本身的口感就很爽滑,可以直接生吃的。但是在日常與朋友聚會或者時間稍微充裕,可以調制自己喜歡的醬料拌制,一般最方便又好吃,就是醬油加芥末,是秋葵最好的食用伴侶,口感清新一流。

            2、涼拌

            可以根據自身的口味涼拌秋葵,秋葵比較軟身,與絲瓜相似,但攪拌不容易碎,非常適合涼拌,只要把基本調料加上,再放上醋和辣椒點綴,口感絕佳。

            3、燉湯

            黃秋葵常被用來熬制濃湯或者燉肉,由于秋葵有一定的粘性,這種黏液也能給菜肴增加濃度,湯的味道也很鮮美。

            4、調味料

            黃秋葵還常常被干制并且粉碎成粉末狀作為調味料,這種調味料可以提供風味、增加粘度和色澤。也提供了大量的維生素、膳食纖維素、能量和礦物質。另外由于黃秋葵風味類似于茄子,所以在很多的菜譜中它被用來取代茄子。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 国产一区精品视频| 国产a久久精品一区二区三区| 色狠狠AV一区二区三区| 亚洲国产精品一区| 亚洲AV无码一区二区乱子仑| 波多野结衣精品一区二区三区 | 亚洲综合无码一区二区痴汉| 国产成人精品一区在线| 国产精品久久一区二区三区| 丰满爆乳一区二区三区| 波霸影院一区二区| 亚洲AV无码一区二区乱子伦| 国产一区二区三区在线看片| 久久精品视频一区| 成人国产一区二区三区| 美女AV一区二区三区| 中文精品一区二区三区四区| 无码人妻视频一区二区三区| 变态拳头交视频一区二区| 天堂不卡一区二区视频在线观看| 精品一区二区三区四区在线播放| 成人无码AV一区二区| av无码一区二区三区| 国产人妖在线观看一区二区| 欧美日韩综合一区二区三区| 色窝窝无码一区二区三区成人网站| 国产一区玩具在线观看| 一区二区三区免费看| 青娱乐国产官网极品一区| 国产精品亚洲一区二区三区在线观看 | 奇米精品视频一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区乱子伦| 国产日产久久高清欧美一区| 夜色阁亚洲一区二区三区 | 无码av免费一区二区三区试看| 久久99精品免费一区二区| 精品理论片一区二区三区| 亚洲国产成人久久综合一区77| 日韩一区二区三区射精| 在线观看一区二区精品视频| 蜜桃传媒一区二区亚洲AV|