男性泡澡的水溫應低于36℃

很多人都認為男性應忌洗熱水澡，否則對男性睪丸 健康 不利。其實男性也可泡熱水澡，但泡澡水應低于36℃。

有一種流行的說法是，洗熱水澡是男性養精的大忌。因為男性精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭折。經常洗熱水澡的話，對男性精子的數量和質量都會有影響。正常睪丸的溫度要比人體的體溫低1-2℃，洗熱水澡時水溫過熱的話的確會損傷到男性的精子，但這并不意味著男性就不能泡熱水澡。

如果泡澡水的溫度低于36℃時，對男性睪丸是沒有損害的。男性朋友在泡澡前不妨多試試水溫，切忌貪圖一時的舒服而損傷了精子的健康。