舌苔根本不用刮

受港臺美容節目影響，很多時髦的男女青年將舌苔看成是非常不雅的東西，時刻準備除之。應消費者需求，許多超市里出現了一種“舌苔刮除器”，并自稱是口臭的克星，引來許多消費者駐足。

在一家超市里，它的外形就像削土豆皮的刮子一樣，但前面不是刀片，而是硬塑料。許多品牌牙刷的背面也設有小網格，據稱也有刮舌苔的功能。

舌苔是舌頭正常新陳代謝的產物，不斷形成，又不斷脫落，所以根本不必刮。舌體的前2/3遍布舌乳頭，其上皮經過與外界摩擦會角化，脫落后與細菌、食物殘渣和唾液混雜在一起，形成舌苔。正常情況下，舌苔均勻、薄白而濕潤。當身體生病時，舌頭會發生相應變化，特別是舌苔。所以，觀察舌苔的變化很重要，一旦刮掉，會影響對全身病變的診斷。而且，舌乳頭中存在味蕾，若用力不當，會傷及味蕾，造成味覺障礙。

“舌苔刮除器”的說明書中還提到，刮舌苔是國外很流行的一種做法，口腔自身產生的異味75%來自舌部，所以美國人很重視對舌頭的護理。每次刷牙后，從后向前輕輕地用牙刷刷舌體的前2/3部位，每次刷3下。但這樣做不是為了刮除舌苔，而是刷走舌頭表面的細菌。同時，牙膏中的抑菌成分會分布到舌頭上，起保護作用。