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            失眠
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            拍揉身體上這三個窩就可排清毒素

            2017-08-17 13:54:57      

            身體內的毒素就像河里的沙子會淤堵在有坑、有窩的地方一樣,易聚在腋窩、肘窩和膝窩處,所以只要常去拍揉身體上這三個窩就可排清毒素了。

            揉按腋窩能除心火。一說起腋窩,很多人會想到狐臭,這種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所散發出來的。

            腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位,可以祛除心臟的火郁毒素。所以應該經常去按揉這個地方,以疏通這口“井”。平時容易犯急、暴躁,這是心火大的表現。揉一揉腋窩,打通了心經,人就平靜下來了。

            拍打肘窩能除心肺火氣和毒素。肘窩是經絡密集的部位,分別有肺經、心包經、心經三條經絡通過,所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。如果您近期出現了咽喉腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等現象,那就是您心肺的火毒壅盛了。可以在肘窩這個位置連續拍打5~10分鐘。拍完后,會出現青、紅、紫、黑等不同色的毒素反應物,可保這口“井”排污通暢。

            很多人睡不著很煩躁,越煩越睡不著,翻來覆去地在床上“烙餅”。拍一拍肘窩,打通心肺經,就睡得安穩了。

            膝窩是祛濕毒、排熱毒的“關口”。在膝窩的中點有一個重要穴位叫委中穴,走膀胱經。膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道,而委中穴是通道上的“排污口”。如果排污口被堵了,濕毒、廢氣排不出去,就會在體內淤化成熱毒。熱毒在體內待久了就成瘤了。侵入體內的風、寒、濕等外邪淤在這里排不出去,會導致關節炎。所以您一定要常清理,保證它排毒順暢,這樣您才能身心常安。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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