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            油潑娃娃菜

            2017-08-17 13:49:39      

            說起娃娃菜大家并不陌生,娃娃菜其實就是比較小顆的白菜。之所以叫它娃娃菜是因為它本身的個頭就像蔬菜里的娃娃一樣,故因此得名。娃娃菜生吃熟吃是都可以的。大家可以切下一塊娃娃菜品嘗一下,娃娃菜生吃到嘴里味道是有一絲甘甜的感覺,而且很清香,吃起來很清爽很好吃。

            娃娃菜是一種營養非常豐富的一種食物。娃娃菜的做法是很多的。最常見的做法要輸油潑娃娃菜了。油潑娃娃菜吃起來非常好吃,那么它是怎么做成的呢?

            做法一:

            1、娃娃菜根據大小切成多瓣洗凈。

            2、燒開水,娃娃菜入開水焯一下,不用太久,變成嫩黃色就可以撈出了。

            3、稍微空下水擺盤。倒入醬油、鹽、雞精,蒜末均勻灑在娃娃菜表面。我用的是海鮮醬油,比較喜歡。喜歡吃辣的也可以放些辣椒。

            4、適量油,不用太多了,燒熱直接淋在娃娃菜上,吃的時候拌一下就可以啦。

            做法二:

            1)將娃娃菜洗凈,從中間剖開,切成均勻的長條。大蔥、鮮紅辣椒洗凈切絲.2)鍋內加水燒開,加少許精鹽、幾滴植物油。再將娃娃菜放到開水里燙熟撈出瀝水后擺放到盤子里,上面放上蔥和紅辣椒絲,再倒上適量味達美(醬油).3)鍋內放適量植物油燒熱后將油潑在燙熟的娃娃菜上后,再將味達美(醬油)從盤子里倒入鍋中將汁沸熟再均勻倒在娃娃菜上即可。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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