夜間盜汗怎么辦？

多汗很多中醫認為是氣虛或者陰虛引起的，這個一般是女性情況較多，那么可以喝一些補腎益氣的藥物，如山藥、動物脾臟或腰果等，也可食用六味地黃丸改善體質。

平時應當加強身體鍛煉，注意休息，防止過度疲勞，多進行有氧運動，保持舒暢的心情；飲食清淡，少吃辛辣食品。

條件允許的話，可調節休息的環境，稍偏涼點。多吃水果保持排便通暢，喝溫開水，盡量不要喝涼水。

出現這些多汗病癥的患者，蓋的被子，席子，睡衣等，應當經常洗曬晾，保持干燥，盡量減少對皮膚的刺激。