家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 健康生活 > 養(yǎng)生常識(shí) > 正文

            喝酒的注意事項(xiàng)有哪些

            2017-08-16 10:14:38      

            喝酒的注意事項(xiàng)有哪些

            1、喝酒之前,最好能夠腺吃一些食物,當(dāng)然不能吃的過(guò)飽,同時(shí),不要大量的喝水。這樣胃里有食物酒可以沖淡酒精的傷害。

            2、學(xué)會(huì)保護(hù)自己的胃。在喝酒之前半小時(shí),可以喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。這樣,牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用,減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。

            3、喝酒時(shí)最好多吃一些有溫度的食物,不要喝一些冰鎮(zhèn)飲料以及一些刺激性非常強(qiáng)的飲品。

            4、盡量少干杯,干杯對(duì)身體傷害很大,尤其是喝白酒,不要一飲而盡,而是要慢慢的小口的喝。如果是喝啤酒,等到啤酒的泡沫消退之后再喝,因?yàn)槠【频亩趸細(xì)怏w會(huì)導(dǎo)致輕則腹?jié)q難受,嚴(yán)重的可能現(xiàn)場(chǎng)酒出問(wèn)題。

            5、酒后要用正確的適合自己的解酒方式。酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。

            6、如果已經(jīng)喝醉酒,并且嘔吐不止,應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。

            7、嘔吐完后,要讓自己空腹一段時(shí)間千萬(wàn)不能立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。對(duì)胃腸的傷害會(huì)很大。

            8、喝酒后睡覺(jué)前,為了避免嘔吐來(lái)不及去衛(wèi)生間,床前放下一個(gè)水盆,以解決睡醒突然嘔吐的情況。

            9、喝酒嘔吐的第二天,如果感覺(jué)胃部非常不舒服,也可以服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。

            10、酒醒之后也要適當(dāng)?shù)某栽琰c(diǎn),可選用逗漿、牛奶一類熱飲。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問(wèn)答

                主站蜘蛛池模板: 一区二区三区影院| 一区二区三区免费视频网站| 99精品国产一区二区三区2021 | 中文字幕精品一区二区| 久久精品人妻一区二区三区| 日韩人妻精品无码一区二区三区| 国产成人精品无人区一区| 亚洲Av高清一区二区三区| 中文字幕一区二区三区四区| 成人精品一区二区不卡视频| 亚洲综合一区国产精品| 麻豆一区二区在我观看| 日韩精品一区二区三区四区| 国产一区三区二区中文在线| 亚洲国产av一区二区三区| 无码丰满熟妇浪潮一区二区AV| 国产美女在线一区二区三区| 午夜影视日本亚洲欧洲精品一区| 蜜桃传媒视频麻豆第一区| 一区二区乱子伦在线播放| 视频一区视频二区在线观看| 国产在线观看一区二区三区四区| 国产日产久久高清欧美一区| 无码一区二区三区中文字幕| 无码国产精品一区二区高潮| 精品日韩一区二区| 精品无码中出一区二区| 日本一区二区在线不卡| 免费一区二区无码视频在线播放| 人妻无码一区二区三区四区| а天堂中文最新一区二区三区| 精品人妻少妇一区二区| 不卡一区二区在线| 久久无码人妻一区二区三区午夜 | 国产精品视频一区麻豆| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区 | 中文人妻无码一区二区三区| 国产伦理一区二区| 国产精品一级香蕉一区| 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 四虎在线观看一区二区|