夜盲癥缺什么

相信大家對聽說過夜盲癥這種疾病吧，這種疾病表現(xiàn)的癥狀主要是晚上出門的時候看不見東西，所以建議有夜盲癥的朋友在晚上出行的時候應該多注意一下，更好的保證你們的安全。夜盲癥主要是缺少維生素A引起的，所以對于一些用眼過度的朋友多注意吃一些含有維生素A的食物，這樣有助于我們抑制視力的下降。

其實，引起夜盲癥的原因有很多，但主要的原因是因為我們身體缺少維生素A引起的，因為對于一些用眼過度的朋友，他們身體消耗的維生素A比較多，如果沒有及時補充很可能會引起夜盲癥。

夜盲是指間或白天在黑暗處不能視物或視物不清，主要為脾胃虛弱及命門火衰所致。脾胃虛弱這夜盲，多見于小兒，伴有腹大、面黃肌瘦、頭發(fā)稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見物等癥狀。命門火衰者，初則夜盲，視力逐漸下降，并伴有頭暈無力、畏寒怕冷、進食不香、遺精陽痿、苔白、細無力等癥狀。

缺乏維生素A會出現(xiàn)夜盲癥：

人眼底的視網(wǎng)膜上有圓錐體細胞和細長形桿狀細胞，這兩種細胞中都存在同一種光感物質(zhì)即視紫紅質(zhì)。含維生素A的蔬菜水果預防夜盲癥其中圓錐體細胞管白天觀看物體，細長形桿狀細胞管黑夜觀看物體，這兩種細胞中的感光物質(zhì)實際上是由維生素A（視黃醇）參與的蛋白質(zhì)，當光照射時，這種蛋白質(zhì)發(fā)生結(jié)構(gòu)的改變隨之引發(fā)神經(jīng)沖動傳入大腦形成影像，而視紫紅質(zhì)自身則“褪色”。

若此時進入暗處，由于視紫紅質(zhì)消失，眼就對光不敏感了，這時就看不見物體，在正常情況下，人體內(nèi)有足夠的維生素A，在視網(wǎng)膜和肝臟酶的作用下，促進視紫紅質(zhì)再生，恢復對光的敏感性，使人在暗處可以看見物體的形和色，如果機體缺乏維生素A，視紫紅質(zhì)的再生不僅緩慢而且不完全，當人從亮處進入暗處時，很長時間看不見物體，我們把這種現(xiàn)象叫做暗適應能力下降（根據(jù)暗適應能力可以測一測自己的維生素A水平），往往由于維生素A的嚴重缺乏，視紫紅質(zhì)不能再生所引起的，就是人們常說的“夜盲癥”。

有人形容人的眼睛就像一臺精密的照相機，而視網(wǎng)膜就像照相機的底片，將眼睛接收到的信息和感光進行顯像，最后在大腦中形成視覺，而維生素A就是底片中的感光物質(zhì)。當維生素A缺乏時，就無法使照片感光，也就無法產(chǎn)生視覺，尤其是在晚上，由于晚上比白天消耗更多的維生素A，所以稱作夜盲癥。