預防坐骨神經痛 戒煙很重要

預防坐骨神經痛，戒煙是最重要的，因煙中有害物質<尼古丁等）可使小血管收縮痙攣，減少血液供應。還有一種有害物質一氧化碳，能置換血液紅細胸內的氧，使坐骨神經干本來不充足的營養成分更加減少，可能使病變加重。嗜煙可以引起慢性支氣管炎，致經常咳嗽、咳痰等。

根性坐骨神經痛患者腰腿痛明顯，再因吸煙咳嗽，則更增加痛苦。臨床觀察發現，腰椎間盤突出癥患者吸煙的比例較高，其癥狀也往往較重。國外統計資料表明，同樣是腰椎間盤突出癥，使用相同方法治療，吸煙者恢復情況不如不吸煙者。

另外，吸煙還是骨質疏松癥的發病因素。所以預防坐骨神經痛，切不可忽視的就是要戒煙。