心氣虛吃什么食物能調理

豬心

用豬心一枚，切后同姜、蔥、細鹽適量煮食。因豬心補心，可治心悸怔忡，適宜心血不足，心氣虛弱而心悸者服食。也可用不落水豬心1只，剖開，連豬心血，加入朱砂6克，重湯燉約3~4小時，分3~4次服食，連吃2~3只豬心。此法適宜痰火入心，驚悸發狂者食用。

西洋參

單以西洋參片3~5克，泡茶常飲。適宜心氣不足或陰虛火旺之心悸者食用。

小麥

宜用小麥60~100克，同大棗10枚，炙甘草6~10克，一同煎水代茶頻飲。此法尤其適宜婦女體虛心悸，或心臟神經官能癥心悸不安者服用，可以起到養心安神止心悸的效果。

人參

可用人參3克，切片，每天泡茶飲。適宜心氣虛弱，產后病后體虛之人心功能不全而心悸時食用。

苦瓜

性寒，味苦，有清心火的作用?？喙稀俺盁?，清心明目。明日清心。這對痰火上擾或心火偏旺的心悸者，食之尤宜。

很多朋友對于心氣虛并不在乎，但是這種氣虛體質如果不及時調理很容易對身體造成傷害，也會對生活造成一定的影響，所以當你出現心氣虛的癥狀時，一定要重視，好好護理，這樣才能令身體更加健康。