啪啪是健康健身運動

1。 你可能變得焦慮

啪啪啪，無論是打臉，還是不可描述的活動，都有助于發泄抑郁情緒。在啪的過程中，大腦會分泌內啡肽和縮宮素等令人感覺舒適的化合物，令人神清氣爽。一項研究證實，與每周啪啪至少一次的人相比，禁欲的人將更無法掌控公開演講等高壓力場面。

2。 你可能情緒低落

論文顯示，越久沒有啪啪啪，人就越容易抑郁。科學家通過實驗發現，事實上令人遠離沮喪的并非啪的行為本身，而是由于精液里含有褪黑素、血清素和催產素，因此有改善女性情緒的功效。

3。 你更加容易生病

啪啪啪次數降低，會降低對感冒、流感等傳染病的抵抗力。因為啪不僅是享樂，更是鍛煉過程，它意味著一個人能接觸其他人體內的細菌，從而提高免疫力。

4。 男士專區：你存在陽痿風險

研究報告表明，啪啪啪次數很少的男性，陽痿的風險是每周至少啪一次的兩倍以上。