脾虛要少吃山楂

山楂不但酸甜可口，還有許多藥用價值，山楂屬于消導藥，消導藥會耗氣，如果進食者沒有飲食停滯，或平時脾氣比較虛，服用后反而會加重脾虛的情況，從而會出現(xiàn)食欲減退、胃痛反復等情況。事實究竟如何呢？

中醫(yī)專家表示，要想搞清楚這個問題，首先要從飲食停滯說起。飲食停滯是一個中醫(yī)術語，通俗的來講就是消化不良。很多人會認為消化不良就是吃得太多引起的，其實不然，消化不良包括了“絕對”的消化不良和“相對”的消化不良。

“因此，成年人不能像小孩一樣，把山楂片當作日常生活中的零食，想吃就吃。”中醫(yī)表示，以此類推就可以知道，并不是所有的小孩子都適合吃山楂片的。那些平時脾胃就比較虛弱，不愛吃東西，或者是相對同齡的小孩，每次正餐吃的東西明顯少很多的小孩，或者是大便完谷不化的孩子，就不應該經常食用山楂片。