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            藥粥消燥有方

            2017-06-19 13:39:40      

            (1)百合銀耳粥:百合30克,銀耳10克,大米50克,冰糖適量。凈銀耳發開洗凈,同大米、百合入鍋中,加清水適量,文火煮至粥熟后,冰糖調服,每日1劑。可養陰潤肺,健脾益氣。

            (2)豬肺蓮米粥:豬肺150克,蓮米15克,大米50克,調料適量。將豬肺洗凈,切塊,飛水加清水適量煮沸后,去浮沫,下二米,煮至粥熟后,調味服食,每日1劑??梢娣紊颍B陰止咳。

            (3)蟲草燕窩粥:蟲草3克,燕窩5克,大米50克,冰糖適量。將燕窩發開,洗凈,大米加清水適量煮沸后,下蟲草,燕窩,煮至粥熟后調入冰糖,再煮沸后服食,每日1劑??梢鏆怵B陰,潤肺生津,化痰止咳。

            (4)沙參麥冬粥:沙參、麥冬各15克,大米50克,冰糖適量。將沙參、麥冬水煎取汁,加大米煮為稀粥,冰糖調服,每日1劑??梢鏆怵B陰。潤肺生津,化痰止咳。

            (5)生地石斛粥:生地15克,石斛30克,大米50克,冰糖適量。將二藥水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時冰糖調服,每日1劑。可清熱涼血,養陰生津,潤肺止咳。

            (6)洋參牛乳粥:西洋參2克,牛乳150毫升,大米50克,冰糖適量。將洋參研為細末備用,先取大米加清水適量煮沸后,下洋參、牛乳,煮至粥熟,冰糖調味服食??梢鏆怵B陰,生津止渴。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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