怎么自制減肥茶瘦腿方法

一、金銀花茶

材料：金銀花（50克）、山楂（50克）、菊花（50克）、蜂蜜（少許）

制作方法：

1、首先將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加水煎煮30分鐘左右后，濾汁。

2、再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱。

3、燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。

功效：去脂通便、降壓減肥。

二、陳皮車前草茶

材料：陳皮（3克）、車前草（5克）、綠茶（5克）

制作方法：將所有材料置于杯中，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。

功效：利尿、減肥、提神。