痛經類型及相應藥膳

寒濕凝滯型：可見經期或經后小腹冷痛或絞痛，疼痛拒按且得熱痛減，經水量少，經色淡而夾白塊，或經色如黑豆汁，經行不爽，畏寒便溏，舌邊紫或牙齦紫黯，脈沉緊等。

1、小茴香15克，生姜20克，紅糖30克。水煎飲服，每日1劑。

2、當歸、生姜各25克，羊肉塊500克，桂皮調料各適量。各味水煎至肉爛熟即可，吃肉喝湯，每日1劑，分2次服用。

3、香附、艾葉各30克，雞蛋3個。加水共煮，蛋熟后去殼，再煮20分鐘，服雞蛋，每日一劑。連服2—3劑。

4、桂皮6克，山楂肉10克，紅糖50克。水煎溫飲，每日1劑。

肝腎虧損型痛經：臨床表現為經后小腹作痛，腰酸膝軟，頭昏耳鳴，舌淡苔簿等。

1、肉桂末2克，女貞子10克，粳米100克。女貞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂末調勻服用。每日1劑，分2次服用。功能補腎、溫經止痛，可用于肝腎虧損痛經。

2、月季花30克，山藥60克，女貞子30克，公雞1只。燉吃。每月1劑，行經時期服，連服3個月。

3、黑豆60克，雞蛋2個，米酒（甜酒）120克。先將黑豆、雞蛋加水文火煎煮，蛋熟去殼，再煮數分鐘，沖入甜酒服。

4、核桃肉30克，降香10克，龍涎香5克，黃酒適量。前3味入黃酒內浸泡10天后飲用，每日2次，每次飲5毫升。功能補腎溫經，降氣止痛，可用于肝腎虧損性痛經。

氣滯血淤型：可見經前或經期小腹疼痛拒按，下墜或刺痛，月經色紫黑有塊，塊下痛減，月經量少而淋漓不暢，胸脅脹滿及乳房脹痛，舌質紫暗或有淤斑點，脈沉強或沉澀等。

1、川芎10克，雞蛋2個，黃酒適量。前2味水煎煮至蛋熟，去蛋殼再煮5分鐘左右，加黃酒調勻即可。每日1劑，分2次服用，吃蛋喝湯。

2、向日葵15克，干山楂30克，紅糖60克。前兩味烤焦后研末，加紅糖，分2次沖服或煎服，1日服完。于經前1—2日開始服，或經來時即服，每次月經周期服2劑，連服1—2個月經周期。

3、益母草30—60克，元胡20克，雞蛋2個，加水同煮，蛋熟后去殼，再煮片刻，去藥渣，食蛋飲湯。月經前每日1次，連服5—7天。

4、玫瑰粥：白玫瑰花5朵，糯米100克，櫻桃10枚，白糖適量。 將未全開的玫瑰花采下，撕下花瓣，用清水漂洗干凈。糯米煮粥，加入玫瑰花、櫻桃、白糖稍煮即好。

氣血虛弱型：癥見經后一二天或經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經量少，色淡質薄，或神疲乏力，或面色不華，或納少便溏，舌淡，脈細弱。治宜益氣補血止痛。

歸參香附雞：當歸、黨參各20克，香附10克，老母雞1只，生姜、細鹽、味精、米酒、蔥各適量。宰殺老母雞，去毛腸雜，洗凈，放沸水中燙2分鐘，撈起；將當歸、黨參、香附洗凈，放入雞腹中，置砂鍋內，加入配料及適量水，煮沸時改用小火慢燉，至雞肉爛熟時，起鍋。服法：每次月經前10天、前5天各吃1劑，當天吃完。功效：補血益氣、理氣止痛。本藥膳適合于氣血虛弱型痛經的女性患者食用，患者月經量少，顏色較淡，精神疲倦，面色蒼白，舌質淡紅，脈細弱。