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            皮膚干燥
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:

            秋季易上火怎么辦 5招防燥去火

            2017-05-22 11:27:07      

            (1)、香蕉

            香蕉性涼,有養陰潤燥,生津止渴等功效,是很好的秋季降火水果。

            (2)、西瓜

            西瓜水分含量高,能有效的止渴。中醫藥學中提到,西瓜性寒,所以能解熱去火。

            (3)、烏梅

            肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。

            (4)、梨

            梨含有84%的水分,性涼,入肺、胃經,有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,是很好的秋季降火水果。

            (5)、柚子

            柚子具有清熱下火,由其是在北方干燥的天氣,如果適當的吃些柚子更可減少皮膚干燥的問題,起到一個清熱解毒、去火氣、助排便、美容養顏等多種養生功效。

            (責任編輯:陳曉 )

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