夏季旅游要防中暑 三個小物品別忘帶

我們現在最為喜歡的放松方式都是選擇去外面走走，旅旅游，但是當我們外出的時候又有很多東西是需要帶上的，可是很多人往往有些東西會帶多了，而有些東西卻漏帶了。有一些物品在你旅游之前看來是那么的微不足道，但是當你旅行中帶上它，會給你帶來無比的方便，是哪些，我們一起看一下。

夏季旅游注意事項

海邊游泳要在限定區域。到海濱地區參加游泳活動時，除在與旅行社約定的區域內或景區限定的區域內游泳，最好結伴而行，有較強的自我保護意識，攜帶必要的保護救生用品，不私自下水，以防溺水事故發生。

山區旅游要防跌防迷失。到山區或地形復雜的地方旅游，要防滑、防跌、防迷失。要牢記景區規定的行走路線，跟隨導游行進，不要去無防護設施的危險地段。最好結伴游覽，防止走錯路而迷路。

要防“空調病”。夏季旅游要防“空調病”。室內外和車內外的空氣溫差不要太大，否則容易發生感冒或腸胃不適等癥狀。在高溫高濕天氣易發生中暑，心腦血管病人及老幼體弱者更應注意采取必要的預防措施。

做好防曬，不怕陽光。在海灘要避免猛烈的太陽照射，注意防曬，擦好防曬護膚品，如果長時間在海邊，最好自帶帳篷或者租用太陽傘等。陽光強烈時最好不要在露天游泳，建議選用耐水、耐汗能持久保持防曬功效的防曬護膚品。

特別狀況，輕松應變。到海邊游泳的話，如果本身已有肌肉、關節方面疾病的民眾，在游泳姿勢上要有所選擇。在游泳時以不同的泳式交替，較不容易造成某些部位過度勞動的運動傷害。若不幸發生意外，避免不必要的移動，盡快送醫，如需移動，要有適當的工具或多人同時移動法，以免造成更嚴重的后遺癥。

旅行時這些小物品一定要隨身攜帶

創可貼

除了可以護理小傷口，創可貼還有其他一些妙用。跋山涉水時間長了，鞋子很容易磨腳，可以在磨腳的部位貼個創可貼，感覺會舒服很多。暈車的游客，可在上路之前找片生姜，用創可貼貼在肚臍上，預防暈車挺有效。

酒精棉球

出門帶上一小瓶浸好了酒精的藥棉，在出游受傷時可以起到緊急消毒的作用。而在外吃飯，游客最怵的是飲食衛生，在吃飯前，用酒精藥棉把餐具擦一遍，或者在不方便洗手的地方用來擦手，肯定能降低你發生腹瀉的幾率。

針線盒

當衣服不小心扯破或者背包帶子意外斷了，針線盒可就幫上大忙了。而當你的手被帶刺的花木扎傷時，用打火機燙過的針可以當做挑刺的“手術器械”用。至于腳上走出來的水皰，更是需要針來挑破，以免情況越來越嚴重。