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            瘡瘍
            掛號科室:中醫外科 同類疾病:皮膚病真菌性皮膚病色素性紫癜性皮膚病血管性皮膚病神經系統疾病與皮膚病

            中醫養生茶冬季該怎么喝

            2017-05-11 16:33:07      

            中醫養生茶冬季該怎么喝

            實熱體質。這類人怕熱喜冷,易患瘡瘍,冬季養生要以清熱涼血、護陰潤澡為原則,苦丁茶和蓮心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦,可以加一點蜂蜜,祛火又潤肺。喝的時候最好將苦丁蜂蜜茶含在嘴里,慢慢咽下,更能強化滋潤咽喉的作用。

            陰虛體質。這類人熱象比較明顯,但不是真的體內熱盛,而是因為陰虛不能制火,所以冬季尤其要注意養陰補水,枸杞菊花茶、麥冬茶、西洋參茶。

            氣虛體質。這類人總是感覺氣力不足,稍微勞作便有疲勞之感,冬季嚴寒耗傷陽氣,因此氣虛會在冬季加重。

            痰濕體質。這類人很少有口渴的感覺,但并不代表他不缺水,因此茶飲養生以健脾利濕為主,薏仁紅豆茶、荷葉水。

            (責任編輯:家醫編輯 )

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