夏天怕冷是怎么回事

如果說人們在冬天覺得怕冷是很正常的，但是夏天怕冷是怎么回事？有人覺得夏天怕冷的人往往是陽虛。這主要是因為陽氣不足了。具體的情況就是你可能體質(zhì)下降導(dǎo)致了季節(jié)性的寒涼。特別是在夏季很多人追求涼爽，往往就會讓自己的身體受到一定的損傷。

夏天怕冷是怎么回事

一、夏天怕冷是陽虛。有的人在夏天也怕冷，在空調(diào)房里別人只覺涼快時，卻有人覺得冷，時間稍長就手腳冰涼。這種情況說明體質(zhì)在變差，用中醫(yī)說法就是陽虛。

所謂陽虛者，就是陽氣不足，陽氣不足，體內(nèi)溫度就不夠，陰氣就會上升，從而怕涼畏冷。陳潤東表示，陽虛跟先天有關(guān)，也跟后天飲食失當(dāng)、生活習(xí)慣有關(guān)。此外，病后的人吃了過多寒涼的藥物，也會引起氣血不足，導(dǎo)致陽虛。今年的體質(zhì)調(diào)查中，陽虛質(zhì)人數(shù)直線上升，先天的原因很少，現(xiàn)代人的生活方式與生存環(huán)境成為主要原因。

二、夏天易傷陽氣，中醫(yī)方面表示，陽虛體質(zhì)通常在冬夏兩季容易出問題，因為夏季容易貪涼飲冷或者身不由己地終日處于空調(diào)環(huán)境。夏季雖然炎熱，但是人體陽氣并非絕對旺盛，是相對外強中干，陽氣浮盛于肌膚而內(nèi)臟相對空虛，因此反而比其他季節(jié)更容易傷及陽氣。

三、夏天怕冷是怎么回事？現(xiàn)代人的工作方式以腦力為主，一般都在室內(nèi)活動，炎熱的夏季則多呆在空調(diào)環(huán)境中，加之平時缺乏運動或者根本不運動，出汗越來越少，久而久之就損傷了陽氣，表現(xiàn)為容易疲勞，一旦運動就汗如雨下，嚴重時還會經(jīng)常頭暈，容易感冒。

對于夏天怕冷是怎么回事，其實很簡單，就是因為人們的工作方式和周圍的環(huán)境逐漸趨于室內(nèi)，導(dǎo)致寒涼體質(zhì)的人逐漸增多。夏季的追尋涼爽的我們更是讓陽氣易受損，所以需要注意。