嘴巴脫皮長(zhǎng)痘或與這些疾病有關(guān) 多吃5類食物防嘴唇干

唇部的角質(zhì)層特別薄，而且?guī)缀鯖]有皮脂保護(hù)，因此唇部皮膚抵御外來(lái)侵害的能力較低。很多人嘴唇出現(xiàn)不適時(shí)都很自然地覺得是干燥，要么不予理睬，要么就隨便涂點(diǎn)唇膏，這樣不僅會(huì)使不適加重，還很容易損傷唇部皮膚。嘴唇干不僅是干燥，也可能是疾病所致，下面這些情況要當(dāng)心。

嘴唇干可能是這些疾病

唇皰疹：唇皰疹通常是第一型皰疹病毒造成，主要感染區(qū)在嘴附近。出現(xiàn)水皰時(shí)，不建議刺破，以免病毒擴(kuò)散，病程大約為七至十二天，患者初起病時(shí)，多有患部灼熱、搔癢、刺痛等癥狀，接著出現(xiàn)紅疹、小水皰，數(shù)日后表皮可能破裂。

唇炎：最常見的一種唇炎是口角炎。可能是感染、牙科治療器械摩擦或口水多所導(dǎo)致。當(dāng)出現(xiàn)舌炎及口角炎伴隨記憶力減退、免疫力低下、胃液減少、食欲差，且有掉頭發(fā)及指甲變形易斷，則可能是貧血的表現(xiàn)。

日曬性唇炎患者通常唇色會(huì)出現(xiàn)紅、白的色差，有些浮腫，偶見斑塊或潰瘍，日曬量較大的年長(zhǎng)者較可能罹患。肉芽腫性唇炎常發(fā)生在發(fā)炎性腸道疾病克隆氏癥患者身上。主要特征是腫脹。

季節(jié)性嘴唇干燥：多半是一時(shí)環(huán)境干燥時(shí)所出現(xiàn)的嘴唇干裂，一般來(lái)說(shuō)不影響健康。專家建議民眾盡量不要舔嘴唇，使用含防曬成份的唇膏。嘴唇出現(xiàn)水皰不一定都是皰疹，經(jīng)常發(fā)作造成困擾時(shí)需由醫(yī)師進(jìn)一步判斷。皰疹發(fā)作時(shí)可在兩天內(nèi)緊急給抗病毒藥治療，縮短病程，超過(guò)兩天效果有限，但皰疹還是會(huì)逐漸痊愈。

嘴唇干怎么辦

1、采用戴口罩的方法來(lái)防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對(duì)口唇的刺激。

2、不要舔或撕干裂的嘴皮。這兩種壞習(xí)慣只會(huì)讓你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇干裂時(shí)，忍住舔或撕嘴皮的沖動(dòng)。

3、為嘴唇去角質(zhì)。在涂抹藥膏或其它護(hù)膚產(chǎn)品前，先為嘴唇清楚死皮角質(zhì)。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——這樣只會(huì)使嘴唇情況更加糟糕。溫柔地按摩雙唇。你可以用普通的身體去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)為嘴唇去死皮，也可以嘗試以下方法：

4、化學(xué)護(hù)膚品不宜過(guò)量使用。不要過(guò)量使用各種化妝品及芳香型的唇膏，這些東西都會(huì)使皮膚失水。

5、補(bǔ)油。在唇部補(bǔ)充適量油分是解決嘴唇干裂的及其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛，防止進(jìn)一步干裂。

吃什么能防治嘴唇干裂

1、蔬菜類

如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應(yīng)經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

2、水產(chǎn)品

如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚等。

3、禽肉蛋類

如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉以及奶類。

4、糧食及硬果類

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

5、水果類及其他

如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠蘿、蓮藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。