備孕階段 最容易犯的五大錯誤

婚后生活對大部分的未準爸媽來說，是一段愉快的備孕期，但也有幾千萬的家庭飽受不孕不育的痛苦。他們當中有很多人是因為盲目的用藥或者觀念的落后等思想誤區而造成備孕更加艱難，甚至因為輕信偏方而導致遺憾終生。專家指出，夫妻在備孕階段，最容易犯以下五大錯誤。

1、懷不上孩子是女方的錯

在傳統觀念里，不孕是女人的“罪過”。不孕不育的原因有很多種，但在人們的觀念中，只要小夫妻沒有懷孕，家庭里的所有目光與譴責都會落在女性的身上，認為是因為女性的肚子不爭氣。其實在不孕的夫妻中，單純女方因素占30%～40%，單純男方因素占20%-30%，雙方共同因素為30%，尚有5%-10%的不明原因不孕。因此，不孕的治療需要夫妻雙方共同就診。

世界衛生組織已將男性不育癥與心血管疾病、癌癥、抑郁癥一起，并稱為困擾人類的四大疾病。因此，科學地對待不孕不育癥，應將男女作為一個生育的基本單元看待。當夫婦婚后長期不孕時，醫生不能只考慮男方或女方單一方面的問題，而應當把夫婦作為一個生育整體來考慮，也就是說，不孕癥的診治要男女同診同治，而男女同診同治比分診分治的療效要好得多。

2、把相對不孕等同于絕對不孕

夫婦一方或雙方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷，現代醫學無法治療的不孕癥叫做絕對不孕；夫婦一方或雙方因某種因素導致暫時性不孕，經過有效的治療后可以受孕稱為相對不孕。絕對不孕包括女性無子宮無陰道、男性睪丸性無精癥等；除了絕對不孕的不孕癥都是相對不孕，繼發性不孕均屬相對不孕。要強調的是，只有科學周密的檢查才能明確患者是相對不孕還是絕對不孕，千萬不可因檢查不到位或錯誤的認識而放棄生育機會。

3、草率判斷自己“不孕”

“不孕不育”，這是人們經常連在一起的說法，不過，不孕和不育其實是兩個概念。國際上認為“不孕”是指育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，一年以上女方未受過孕，而國內往往認為這個時間為兩年才是孕；“不育”則是指育齡夫婦結婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流產、早產或死產而未能獲得活嬰者。

所以準備懷孕的準爸爸準媽媽們切不可輕易就將“不孕不育”的帽子戴在自己頭上，徒增精神負擔，影響備孕心情。盲目將自己定性為不孕不育，到處求醫問診，有時錯診錯治之下，反而會“治出”不孕癥。

4、草率選擇“人工授精”、“試管嬰兒”

不育癥患者最好是能夠自然受孕，盡量不采取輔助生殖技術（試管嬰兒）的方式。比如，單純排卵不好的，用藥物誘導排卵就可以了。現在開展輔助生殖技術的醫療機構越來越多，但是，一些問題也隨之而來。人工授精的成功率為80%左右，受精卵被置入子宮后的著床率為 20%～30%。一些醫療機構為了提高試管嬰兒的成功率，把多個胚胎置入女性子宮，導致多胎妊娠，而多胎妊娠的胎兒在成長過程中很容易出問題。

5、盲目進補助孕

不少女性為了助孕，買來各種各樣的營養品。殊不知，過多進食各種營養品，會破壞體內激素的平衡，出現肥胖、月經稀少等癥狀，影響內分泌系統，引起卵巢功能不全，造成排卵障礙，導致不孕。因此，在日常生活中，女性要講究膳食平衡，不要盲目進補。而丈夫如果沒有適當鍛煉，將會影響到精子的質量。所以，為了有一個健康的身體孕育下一代，男女雙方都應該有目的地進行某些運動，如慢跑或游泳等。